Ontem, como não tinha muita coisa que fazer, resolvi ler o e-book Melhore sua aparência física. É interessante porque dá dicas como linguagem corporal, postura, modo de andar, movimentos, rosto e voz.A primeira coisa que as pessoas vêem é a nossa aparência física, que também é uma forma de nos apresentarmos ao mundo exterior. Muito antes de perceberem nossas qualidades e defeitos, as pessoas nos julgam baseados na nossa aparência. A aparência não se refere apenas à forma do seu rosto, ou ao seu corte de cabelo, mas também às coisas citadas no parágrafo anterior.
Faça o teste abaixo para saber como anda o seu bem-estar físico:
1. Você olha para os pés enquanto caminha?
( ) Sim ( ) Não
2. Tem, às vezes, dores nos músculos do pescoço?
( ) Sim ( ) Não
3. É propenso a dores musculares no resto do corpo (como por exemplo nas coxas)?
( ) Sim ( ) Não
4. Tem os ombros caídos ou as omoplatas saídas?
( ) Sim ( ) Não
5. Ao falar com alguém, olha para os olhos dessa pessoa?
( ) Sim ( ) Não
6. Tem problemas nas costas?
( ) Sim ( ) Não
7. Hesita muito quando fala?
( ) Sim ( ) Não
8. É propenso a deixar cair coisas ao segurá-las?
( ) Sim ( ) Não
9. Faz muito barulho quando muda coisas de lugar?
( ) Sim ( ) Não
10. Arrasta os pés quando caminha?
( ) Sim ( ) Não
11. Tem alguns tiques nervosos?
( ) Sim ( ) Não
12. Preocupa-se constantemente com o seu peso?
( ) Sim ( ) Não
13. O seu corpo é exageradamente desproporcionado (um ombro mais alto que o outro)?
( ) Sim ( ) Não
14. Quando está sentado muda constantemente a posição das suas pernas?
( ) Sim ( ) Não
15. Se lhe dessem a oportunidade de trocar de corpo, aceitaria de imediato?
( ) Sim ( ) Não
Respotas: Marque um ponto por cada resposta afirmativa.
Se marcou 5 pontos ou menos: Não precisa ler esse e-book. Você se conhece, se aceita e considera o seu corpo um amigo. Se sente bem sendo quem é.
Se marcou entre 6 e 10 pontos: A sua energia não circula livremente pelo corpo inteiro. Estes bloqueios o impedem de se exprimir e de se sentir bem consigo mesmo. Você se esforça para ultrapassar o mal-estar que o seu corpo lhe causa, mas não tem uma boa imagem de si mesmo. No entanto, está longe de ser um caso perdido!
Se marcou entre 11 e 15 pontos: A situação é grave. Provavelmente, é uma daquelas pessoas que "carrega o peso do mundo nas suas costas". Pode ter uma aparência deselegante, um andar trapalhão e a sua natureza introvertida se reflete na sua postura e na sua atitude. Provavelmente, odeia o seu corpo e tem uma má imagem de si mesmo. Não presta atenção à maneira de se vestir para melhorar a sua aparência. É necessário que faça um esforço! Você não pode continuar a arruinar a sua vida assim. A solução é mais simples do que imagina!
E-book: Melhore a sua aparência física
Autor: Christian H. Godefroy
Para baixar clique aqui >>>